Тысяча советов

Зеленые коктейли бодрости и здоровья


Зеленые коктейли-это источник бодрости,витаминов и хорошего настроения на весь день,
они способствует обновлению и восстановлению организма,придают ему силы ,заряжают энергией, насыщают его полезными витаминами и микроэлементами.

Неделя применения и хандры как не бывало!

Предлагаю вам четыре рецепта зеленых коктейлей бодрости

Коктейль первый:

4 зрелых киви (киви -это витаминная бомба для нашего организма)
1 спелый средний банан;
2 стакана воды
2 стебля сельдерея

Все смешать в блендере и сразу употребить

Коктейль второй:

Пучок промытого укропа;
Спелый банан;
Один стакан воды.

Измельчить в блендере и выпить

Коктейль третий:

2 зеленых яблока;
1 стакан воды;
2 стебля сельдерея;
укроп и листья салата по среднему пучку

Все измельчить,развести водой и выпить

В данные сочетания можно добавлять
базилик,
свежие ягоды,
авокадо,
тыкву,

но неизменных компонентом всегда должна быть зелень,
именно она и будет основой зеленого коктейля

Именно в зелени содержится хлорофилл, а его молекула очень сходна с молекулой гема человеческой крови.

О пользе хлорофилла для нашего организма можно найти много информации в интернете.

Хлорофилл исцеляет и очищает все органы нашего тела,убивает патогенные бактерии, грибы, раковые клетки.

К тому же,применяя эти коктейли,вы употребляете чистую клетчатку,которая так необходима нашему организму

Для приготовления зеленых коктейлей можно использовать любую зелень,траву,листья и ботву

Коктейль четвертый:

2 спелых груши;
4-5 листьев салата,
половину пучка мяты
2 стакана воды.

Все взбить и выпить

Вообще,зеленый коктейль-это удивительный продукт,который нужно взять на вооружение всем,кто заботится о своем здоровье!