Овощи
Добавлено: Ср сен 21, 2016 12:02 amЗапеченный баклажан
Вам понадобится:
Баклажан - 1 шт.
Лимонный сок - 1 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Листья базилика - по вкусу
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Баклажан надколите в нескольких местах вилкой, положите в микроволновку и готовьте семь минут. Затем переверните и дайте ему запечься еще три минуты.
Выньте и дайте слегка остыть. разрежьте его пополам, полейте оливковым маслом, посолите, поперчите, добавьте любимые специи, а еще, если есть такое желание, сделайте несколько надрезов и вложите в них резанные дольки чеснока. Все, легкий диетический ужин готов.
Вам понадобится:
Баклажан - 1 шт.
Лимонный сок - 1 ст. л.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Листья базилика - по вкусу
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Баклажан надколите в нескольких местах вилкой, положите в микроволновку и готовьте семь минут. Затем переверните и дайте ему запечься еще три минуты.
Выньте и дайте слегка остыть. разрежьте его пополам, полейте оливковым маслом, посолите, поперчите, добавьте любимые специи, а еще, если есть такое желание, сделайте несколько надрезов и вложите в них резанные дольки чеснока. Все, легкий диетический ужин готов.