Тысяча советов

Противопростудный напиток

Каждое утро выпейте напиток от простуды.
Состоит он из имбиря, лимона и меда. Все очень просто.



Инградиенты:
пара долек лимона,
имбирь (размером примерно в спичечный коробок),
мед по вкусу.

Имбирь мелко (можно и не совсем мелко,а соломкой) нарезать,
добавить лимон,
залить кипятком в поллитровую емкость, подождать чтобы чуть остыло и настоялось,
добавить мед и - ваш напиток готов .
Вместо меда можно добавить сахар, по вкусу.
Пить желательно после еды.

Как приготовить безалкогольный грог от простуды?



При появлении первых признаков простуды будем действовать следующим образом – приготовим грог от простуды.

Итак для этого

на один стакан кипятка потребуется
1-2 штучки пряной гвоздики,
1 горошину душитсого перца и
половинка чайной ложки корицы,

всё прокипятить на медленном огне в течении 2-3 минут и
добавить половинку порезанного лимона вместе с кожурой,
положить одну столовую ложку мёда.
Приготовленное снадобье должно настояться полчаса.

После принятия этого напитка,облегчение гарантированно!

Простуда уйдет.

Доброго Вам здоровья!

Витаминная смесь из фейхоа



Предлагаем вам сделать витаминную смесь из вкус которого превзойдет все ожидания!

Особенно этот необычный продукт полезен в сезон простуд, так как способствует повышению иммунитета.

Потребуется:

Фейхоа – 500 г,
Лимон (крупный) – 1 шт.,
Орехи (грецкие или другие по вкусу) – 150 г,
Мёд – по вкусу.

У фейхоа отрезать верхушку и разрезать на части.

Лимон также разрезать на части, если есть косточки – удалить.

Лимон лучше всего использовать с не горькой кожицей.

Количество лимонов при желании можно увеличить.

Принимать по 1 ч.л 5 раз в день

Как быстро справиться с простудой

Есть вот такой интересный способ борьбы с простудой.



Этот способ помогает справить­ся с простудой и респираторными
заболеваниями, особенно в начале процесса.

Возьмите средний зубчик чеснока и разрежьте его на мелкие части, вели­чиной с пшеничное зернышко.

Не выдав­ливайте и не трите его.

Полученную кучку разделите на две части.
Возьмите марлю или бумажную салфетку и вырежьте пару прямоугольников размером 10 на
15 см.

Каждый из них сложите пополам и насыпьте нарезанный чеснок.

Скрути­те из них жгутики и положите в оба уха.
Спустя несколько минут, вы почув­ствуете запах чеснока.

Жгутики можно держать в ушах около 30 минут, но на­чинать лучше с 10 минут.

Лучше всего проводить данную процедуру позд­ним вечером, поскольку после нее нельзя выходить на улицу.
Благодаря фитонцидам, содержащимся в чесноке, он производит дезинфекцию всей носоглотки.

Когда вы просне­тесь утром, то почувствуете себя бодрыми и здоровыми.

Будьте здоровы!

Как экстренно вылечить простуду



Если вы чувствуете первые признаки простуды,а завтра нужно быть на ногах,здоровым как огурец,

Не бегите сломя голову в аптеку скупать противовирусные и противопростудные средства,они не всегда эффективны и нужны.

Можно обойтись минимумом.

Специалисты традиционной и нетрадиционной медицины советуют делать так!

Если простуда настигла тебя утром,

начните с того,чтобы купить в аптеке настойку эхинации или ее импортный аналог капли»Иммунал».

Растворите 40 капель в столовой ложке и примите,
после, каждый час принимаейте еще по 20 капель настойки.

2)Выпейте горсть витамина С (лучше тот,который в драже желтого цвета),
либо купите аскорбиновую кислоту в порошке,
растворите пакетик(2,0) в стакане воды с 2 ч.л сиропа шиповника и выпейте

Независимо от того дома вы или на работе, поголодайте этот день, пропустите обед.

Организму будет проще бороться с болезнью,а голод подействует,как лекарство.

Не забывайте про настойку эхинацеи, по 20 капель каждый час

Если начинает знобить, появляется кашель, головная боль,примите таблетку парацетамола или препарат на его основе,(он облегчит симптомы) дотяните до конца рабочего дня и бегите домой.

Вечер, начинаем усиленно бороться с простудой

Готовим целебный чай,
берем корень имбиря,
режем его пластиками,
заливаем водой и доводим до кипения,
добавляем специи гвоздики и корицы,
порезанный дольками целый лимон,
закрываем крышкой и
оставляем на 20 минут настаиваться.

Пока наш целебный «грог» настаивается,г отовим горчичную ванну для ног.

Для этого в таз с водой температурой 42 градуса добавляем 2 ст.л сухой горчицы,
опустите ноги и держите их 15-20 минут, время от времени подливая горячую воду.
После процедуры наденьте теплые носки,
выпейте стакан нашего горячего напитка,добавив в него 1ст.л коньяка и пару чайных ложек меда,
приложив к ногам грелку,
либо поставив на спину горчичник,
смазав виски и крылья носа бальзамом»Звездочка»,
залезьте под одеяло с головой и начинайте усиленно потеть.

Не забудьте поставить рядом с кроватью блюдце с порезанной луковицей или чесноком

При болях в горле можете держать во рту мед, медленно его рассасывая.

Если уснете, будет очень хорошо,
если будете просыпаться в перерывах между сном, пейте больше жидкости,
желательно ягодного морса

ВАЖНО:

прогреваться можно только если нет температуры.

Если поднялась температура, не сбивайте ее,если она не выше 38,5-39 градусов,
дайте организму возможность побороться с вирусами.

Выполнив все эти рекомендации на следующее утро, вы почувствуете облегчение,
простуда отступит.

Но,если вам стало хуже,оставайтесь дома и вызывайте врача

Будьте здоровы!

Целебный горячий лимонад



очень хороший рецепт целебного лимонада при простуде

В 1/2 литра горячей кипяченой воды кладут горсть еловой хвои и кипятят 10 минут,добавляют 2-3 ст. ложки пчелиного меда, туда же выжимают сок из 1 лимона, 1апельсина, и стирают мезгу с него, размешивают, настаивают 30 минут, процеживают и пьют горячим при простудных" заболеваниях горла, дыхательных путей, при лихорадке.
Этот лимонад снижает жар, освежает больного, хорошо утоляет жажду и вызывает потение.

А если добавить имбирный корень в лимонад, то ему вообще цены не будет
Для этого в горячей воде нужно прокипятить натертый мелкий терке имбирный корень(3см)

Благодаря своим согревающим свойствам и содержанию гингерола, имбирь нхорошо успокаивает кашель и облегчает отделение слизи,он снимет ломоту тела и мышечные боли

(Кстати,когда сильно першит в горле, так, что слёзы льются из глаз, снять симптомы поможет имбирь.
Дольку свежего имбиря положить в рот и рассасывать.
А когда он перестанет пощипывать, можно его раскусывать и жевать.)

Напитки от простуды



Супернапиток от простуды

Доведите до кипения 2 ст.л. водки, добавляет 1 ч.л. мёда, немного сливочного масла. Можно подсыпать чёрного перца. Выпить— и в постель. Помогает на 100%

При первых признаках простуды, полезен
напиток из корицы и малинового варенья

Берем 2 ст.л. варенья и 1/2 ч.л. корицы,
заливаем кипятком, настаиваем 10 минут и пьем.
Очень хорошо укрепляет иммунитет.

Имбирный напиток

Измельченный небольшой корень имбиря залить 1 стаканом кипятка,
настаивать 15 минут,выпить ,добавив мёд или любимое варенье.

Конечно же не стоит забывать про
клюквенный морс,чай с лимоном,глинтвейн

Бабушкины рецепты от простуды




Бабушкины рецепты иногда дают более эффективный результат лечения простуды,
чем медикаментозные методы с помощью таблеток.
Существуют различные народные способы избавления от простудных заболеваний.
О некоторых из них мы готовы вам рассказать.

Если у вас появились первые симптомы заболевания, то можно спастись горячим питьем на основе пива. Пополните свои народные средства от простуды еще одним рецептом.
Для приготовления исцеляющего напитка понадобятся 2 желтка, 2 столовые ложки сахара, пол литра пива светлого, половинка чайной ложки корицы, цедра лимона и 2 палочки гвоздики.

Приготовление напитка от простуды

Разотрите желтки с сахаром до состояния густой пены. Пиво необходимо подогреть до 50°С, затем добавить в него корицу, цедру лимона и гвоздику. Влейте, осторожно и постоянно помешивая, желтковую смесь в теплое пиво и продолжайте прогревать напиток на несильном огне в течение 5 минут.

Такое народное средство можно пить не очень горячим, перед сном, поскольку оно хорошо помогает от простуды. На ночь лучше надеть шерстяные носки и тепло укрыться, чтобы пропотеть.

Лук как средство от простуды

Стоит согласиться с тем, что не в каждом доме можно вдруг обнаружить корицу, лимон, пиво и гвоздику. А с симптомами простуды лучше бороться с самого начала, чтобы не запустить болезнь. Тогда воспользуйтесь другим народным средством на основе лука.

Мы предлагаем приготовить вам луковый отвар. Для этого понадобится всего одна луковица среднего размера. Ее нужно мелко порезать, чтобы отвар был насыщен луковым соком, высыпать в чашку и залить кипятком. Настаивайте отвар под крышкой около пяти минут. А затем выпейте напиток быстро, преодолевая свое нежелание.

Эффективное действие свежего лукового отвара, как народного средства от простуды, объясняется тем, что в нем некоторое время еще содержатся так называемые фитонциды, биологически активные вещества, которые способны подавлять развитие бактерий.

СМЕСЬ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ ИММУНИТЕТА!!!



Имбирная смесь с лимонами и медом поможет поддерживать иммунитет, особенно в то время, когда все вокруг начинают болеть простудными заболеваниями.

Ингредиенты:

имбирь (корень) – 120 г,
лимоны свежие – 4 шт.,
мед – 150 мл.

Рецепт приготовления:

1.Корень имбиря очистите от кожуры, затем натрите на терке. Выложите массу в миску.
2.Свежие лимоны очистите от кожуры, затем порежьте кубиками. Выложите лимоны в миску к имбирной массе.
3.Измельчите массу блендером.
4.Залейте в миску мед.
5.Выложите массу в удобную банку и уберите в холодильник.
6.Можно употреблять каждый день по столовой ложке. А можно использовать смесь для приготовления чая.

10 целебных напитков от простуды.



1. Теплый чай с медом и лимоном. Если вы простудились,первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай ,в который добавьте 1 ч.л. меда и пару долек лимона. Очень важно не добавлять мед и лимон в кипяток,чтобы сохранить их полезные вещества

2. Малиновый чай с цветками липы. Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и листья малины. И оставьте настаиваться на 30 минут.Если ягод малины нет,подойдет малиновое варенье.

3. Шиповниковый чай. Не для кого не секрет,что шиповник - идеальный источник витамина С. Измельченные сухие плоды шиповника(3ст.л), залейте 0,5 л кипятка и оставьте в термосе на ночь. Утром процедите и пейте 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

4. Морс клюквенный или брусничный. Клюква и брусника - это просто уникальные средства по своим бактерицидным свойствам. Для приготовления морса разотрите ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст.л. смеси залейте 0,5 литрами теплой воды.

5. Горячее молоко с минеральной водой.Если у вас появился кашель, приготовьте горячее молоко с щелочной водой(Боржоми). Данный напиток будет способствовать отхождению мокрот.

6. Молоко с чесноком. Это экстренное средство поможет вам встать на ноги за одну ночь. В теплое молоко нужно добавить 10 капель сока чеснока, и выпить на ночь.

7. Компот из сухофруктов. Проверенное и всем известное с детства средство Отвар из сухофруктов обладает общеукрепляющим и смягчающим действием при простуде.100 г сухофруктов перебрать, крупные фрукты нарезать. Все сухофрукты тщательно промыть в теплой воде. Сначала варить яблоки и груши до мягкости в течение 30 мин, добавив сахар (3 ст.л. на 1 л воды), затем урюк и чернослив, и под конец за 5 мин до окончания варки добавить изюм и курагу. В готовый компот можно добавить сок лимона или апельсина, мед.

8. Имбирный чай с лимоном. Поможет в холодные осенние дни,укрепит иммунитет, и повысит вашу работоспособность.1 стакан горячей воды смешать с 1 ст.л. меда, 1 ст.л. сока лимона, 0,5 ч.л. измельченного имбирного корня и щепоткой корицы. Можно добавить в чай немного сухих измельченных листьев мяты.

9. Глинтвейн. Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток! Смешать пряности, добавить 100 мл воды, довести до кипения, снять с огня, настоять 10 мин. Процедить. Нарезать апельсин кружочками. Смешать вино, отвар, сахар и дольки апельсина. Все довести до кипения, но не кипятить! В глинтвейн можно добавлять также мед, яблоки, изюм. Подавать горячим. Пить лучше на ночь, чтобы сразу в постель, а в ноги положить теплую грелочку.

10. Ромашковый чай. Ромашка - мягкое противовоспалительное средство. В сочетании с липой и медом является хорошим противопростудным средством. Приготовление чая: взять по 1 ч.л. цветков ромашки и цветков липы, заварить 1 стаканом кипятка, настоять 20 мин, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Можно добавить мед.